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【入学教育】重视心理健康 收获美好人生

发布时间:2019-09-11 17:31:00

为了让新同学更好地了解心理健康,正确面对压力,尽快适应大学新生活,910日下午,交通学院邀请到了学校心理健康教育中心的周树芝老师在余区大礼堂开展了成长与蜕变心理健康主题讲座。交通学院2019级本科生、研究生积极参加了此次讲座。


讲座伊始,周树芝老师首先就高中与大学两者之间的关系进行了深入剖析,从生活环境、教学方式、人际关系以及自我认识的重新定位等方面将两者之间的差异娓娓道来。周老师强调,大学只不过是另一场旅途的起点,要学会为自己找到一个目标。

随后,周老师又重点为大家讲解了大学的生活学习保持一个良好心理状态的重要性。周老师提到,到了大学大家要学会努力适应新环境,学会掌握高效的学习方法,学会接纳不同价值观的人,并且学会接受自己的不完美,学会接纳并欣赏自己。在周老师讲述心理健康知识的过程中,同学们都十分认真地听讲,会场内不时响起热烈的掌声。


紧接着,周老师为大家详细介绍了心理咨询的作用,同时说明了余家头校区心理咨询室的具体开放时间与地点,并提醒大家不要进入“心理咨询等同于看病”的误区,要正视心理咨询。最后,此次心理健康知识讲座在同学们热烈的掌声中落下帷幕。(文:刘航 图:孔杰杰 编:新闻通讯社)


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